玄米 白米 値段 どっち が 安い

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玄米として売られてる物こそ、最も危険なものです。糖質、たんぱく質、カルシウム、鉄分、ビタミン類も含まれています。

玄米の表面を削る「精米」行程で、おいしく食べることができます。

ついでをいうと、一袋30kgの物を積み降ろしという労働力が。

。私の場合は、この独特の食感からなかなか続けられないこともあります。

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